Morgenmad "I love it"

Jeg elsker min morgenmad, det det første jeg tænker på når jeg står op om morgen.
Det er virkelig Pippitime.
Jeg ved at ikke alle har det på samme måde.
Det er ikke bare fordi det vigtigt at få sin morgenmad, det er det også, vil jeg mene. Men fordi jeg er sulten om morgen og elsker mange af de ting man kan nyde om morgen.
Det bedste er at finde på en ny ting hver dag i ugen, hader når det er det samme hver dag.
Her er nogle af de ting jeg har nydt i den, der lige har været.

Først en Powerhavregrød med grøn te.
Grøn te drikker jeg altid om morgen.

En dl grovvalsede havre er lagt i blød i tre dl vand med lidt citronsaft, allerede aften forinden, så er det bedre at fordøje for maven.

Det behøver så kun at koge et par min.

Deri puttes en spskf. hørfrøolie, for at få de gode omega fedtsyre.

(Nogle gange også en spsf. risproteinpulver for at mætte mere)

Ovenpå er der drysset kanel, det godt til at stabilisere blodsukkeret, rosiner, mandler, et hakket æble og nogle Gojibær.

Så har  jeg lavet en smoothie, som jeg indtager på min måde. Nemlig med ske, og altid med hjemmelavet müsli ovenpå.

Sådan en smoothi laver jeg af disse skønne ting.

En banan

Frosne hindbær(man kan bruge alle mulige slags frosne bær)

Lidt cironsaft med reven citronskal(sådan et lille glas laver jeg en gang om ugen, så har jeg til mine smoothier og hvor jeg ellers lige skal bruge lidt citronsaft.

Livets olie(Hørfrøolie)

Proteinpulver(på bøtten står der ærteproteinpuler, det har jeg også være meget glad for men nu bruger jeg risproteinpulver. Detter her: http://www.naturoghelse.dk/shop/risprotein-pulver-raw-5004p.html

og til sidst 2 dl rismælk, havremælk, soyamælk eller hirsemælk bare ikke komælk, hvis jeg kan blive fri.

Komælk giver mig symtomer af at være småforkølet hele tiden, og kan heller ikke lide det. Fik det også meget sjældent som barn. Så til alt madlavning bruger jeg disse alternativer.

Smoothien her spiste jeg med müsli og jordbær. Muslien gør, at det mætter mere syntes jeg. Jordbær elsker jeg så det er på alt næsten, nu det er sæson for det.

Så har vi en dag her jeg var ekstra sulten og havde brug for flere proteiner. Så her er røræg med karry( prøv det det lyder mærkeligt men smager godt), kalkun bacon og vandmelon.

Her er der en dag med soyayoghurt, med lidt helt frisk flydende honning (jeg fik her forleden af en biavler), müsli, og en nektarin skåret i skiver.

Nogle tænker måske"spiser hun aldrig brød".Jo engang imellem, men jeg har virkelig begrænser det de sidste par år. Faktisk vil jeg nu sætte over til nogle dejlige fuldkorns boller, nu det er weekend, så dejen kan koldhæve hele natten i køleskabet.

Hvad spiser du om morgen?